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商品訊息功能
商品訊息描述
八十八式太極拳是中國國家體委組織太極拳專家，整理而成的楊式大架太極拳套路。它集中表現了楊式太極拳的風格特點，發揮了自然中正、舒展大方、輕靈沉穩連貫均勻的運動特點。全套八十八個動作打一套大約需要十四'五分鐘的時間，練楊式太極拳始終好像端正放鬆的。大家知道武術在古代是生產鬥爭中、或者是戰爭中的一種搏鬥技術，今天演化成一種體育手段他的各種動作仍然有技擊攻防動作為主所組成，同時也加進了一定的體操、舞蹈、美化的藝術因素，這也就是武術區別於氣功、區別於舞蹈、區別於體操的一個重要特點。太極拳雖然是柔和緩慢但是這些動作，仍然是由一些攻防技擊動作演化而來，這樣柔和自然的太極拳作為武術的一項，每個動作仍然充滿攻防的生機，希望你在演練當中體會和表現。
商品訊息特點
格式：DVD
級別：普遍級
區碼：ALL
螢幕：4:3
音效：DOLBY
發音：國語
字幕：中文
片數：1
片長：110分
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
氣溫直直落，根據中央氣象局氣象預報資料顯示，週末會下探13度。國民健康署昨（10）日提醒民眾，注意氣溫驟變，保暖防寒要做好，以減少心臟血管疾病的發生。
國健署指出，當氣溫降低時，血管內的平滑肌也會跟著收縮，容易造成血壓升高，增加心臟病及中風急性發作的機會。根據健康署102年委託研究結果發現，冬天因心血管疾病就醫比率增加約1-2成，民眾切勿輕忽天冷帶來的影響。
此外，有心血管高風險族群，如糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病，或是有抽菸、肥胖者，曾有中風、心絞痛等，不適合清早外出運動，最好等早上8-9點以後；晚餐後不要立即外出或運動，應至少隔1個小時待食物消化後，再行運動。
（中央社記者張茗喧台北3日電）疾管署今天表示，上週新增3起經審查與流感相關死亡病例，均為65歲以上長者，多因流感併發肺炎導致呼吸衰竭不治，呼籲年長者春節假期應少到人多的公共場所，出門應戴口罩。
疾管署今天公布監測資料，上週流感健保住院人次與門急診類流感就診情形，相較前一週持平，上週並新增14例流感併發重症個案，去年7月至今共累計244例，其中31人死亡。
疾管署防疫醫師林詠青指出，上週新增3起經審查與流感相關死亡病例，分別為79、89、94歲，後兩者雖曾接種流感疫苗，但因年齡與慢性病史等關係，住院後死於流感併發肺炎。
疾管署副署長羅一鈞提醒，按以省錢達人往經驗，春節前後是流感高峰期，公費流感疫苗已全數用罄，特別建議有慢性病的長者，應避免出入人潮擁擠的公共場所，出門宜戴口罩，注意個人衛生。
疾管署呼籲，民眾一旦出現呼吸困難、急促、發紺（缺氧）、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓等流感危險徵兆應儘速就醫，必要時依醫師指示使用流感抗病毒藥劑並在家休息，避免病毒傳播。1060103
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